Karatay Diyeti’nin yaratıcısı Prof.Dr. Canan Efendigil Karatay, üç günlük bir program için geldiği Muğla’nın Datça ilçesinde sözleri kendisine ait olan, ‘Kavun karpuz yiye yiye’ türküsünü, Datça Sağlıklı Yaşam Korosu’yla seslendirdi...
Prof. Dr. Canan Karatay Karbonhidratlar hakkında oldukça ilginç açıklamalarda bulundu. Kalp Krizi (Enfarktüs) – Kalp krizinin belirtileri nelerdir? – Kalp krizi nasıl olur? – Kalp krizi geçirdiğimizden şüpheleniyorsak ne yapmalıyız? – Kalp...
Sağlıklı bir yaşam için her gün 2-2.5 litre sıvı alınmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için her gün 30 dakika sevilen bir müzik dinlenebilir. Sağlıklı bir yaşam için bir arkadaşınızla ya da eşinizle 10-20 dakika dans edebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam için günde ancak bir...
1- Prof. Dr. Canan Efendigil Karatayın kitaplarından öncelikle ilk çıkan “Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABCsi: Karatay Diyeti” kitabını edinin. (Sarı mezuralı olan) Bu kitap bizim yaşamımızı değiştirip sağlığımıza kavuşmamızı sağladı. Şayet anne baba adayı veya...
Geliştirdiği “Karatay Diyeti” ile tanınan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, meyveler ve tüketimi ile ilgili bilinmeyen bir gerçeği açıkladı. Prof. Karatay, tüketim zamanı ve miktarının meyveleri sağlıksız hale getirebildiğini ifade ederek,...
