Canan Karatay, diyetle ilgili yine ezberleri bozdu. 8-10 öğün değil, günde iki öğün. Yemek yerken de su içmeyin… İşte Karatay’dan sağlıklı beslenme tüyoları.. Türkiye’de diyet ve sağlıklı beslenme konusunda TABULARI YIKAN İç Hastalıkları ve...
Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof.Dr. Canan Karatay kilo derdi olanlara daha önce duymadığınız ip uçları verdi. Karatay’a göre insanlar lahmacun ve paçayı gönül rahatlılığıyla tüketebilirler ama Karatay’ın bunun için bir şartı var… FOX TV’de...
Nurçin ve Okan Çağlar çifti Karatay Diyeti’yle tanıştıkları günü ‘Bir kitap okuduk hayatımız’ değişti diye anlatıyor. 50 kilo veren Okan Çağlar: Adeta içimden bir insan çıktı Nurçin ve Okan Çağlar çifti uzun yıllar iş hayatı gereği İstanbul’da yaşadıktan sonra...
Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay ile ikinci gün de söyleşimiz devam ediyor. Yıllarca insanların bazı besinler konusunda korkutulduğunu söyleyen Karatay; yumurta, kuruyemiş ve kilo kaybında en önemli hormon olan leptin’i anlattı. – İşin sırrı leptin’de mi?...
– Karatay Diyeti nedir? 17 yıl yurtdışında yaşadıktan sonra Türkiye’ye döndüm. İlk yaptığımız şey Türk ekmeğine, pidesine saldırmak oldu. Tabi eşimle birlikte şişmeye başladık, tansiyonlarımız yükseldi, kilo almaya başladık. Sonra ekmeği bıraktık ve rahatladık....
